番茄去皮切丁,洋葱切丁,大蒜拍碎切末,备用
牛油热锅,加洋葱,大蒜。
翻炒一分钟,炒香番茄
大火翻炒出汁后,加糖,黑胡椒粉,牛至叶,罗勒
小火煮20分钟,(建议加30ml开水)过程要不时搅拌,以免糊底
步骤6/6收汁差不多再加盐
1.加点水和肉末就可以做肉酱意粉了。2.做好密封放冰箱可以保存多几天
将采收的鲜果放在席上曝晒3-4天,果皮皱缩时,就可以用木棒捶打脱粒,除去果梗杂物
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
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