豇豆蒸后凉拌着吃,不但口感清爽,而且少油省时,特别适合夏天食用。特别是再来点儿蒜泥,不但提味儿,还有杀菌的功效。调料可随意,或酸或辣,或浓或稀,完全依自己的口味来调整。
新鲜豇豆一大把,清洗干净
切成6厘米左右的大段,入盘中摆放好
开水锅中,大火蒸10分钟
蒸豆时,开始处理料汁:大蒜准备好
拍扁再剁成末,拍碎后的味道比切碎的味道更足
小葱切末
全部的调料入碗中,可根据口味调整比例
豇豆蒸熟后,从蒸锅中取出,晾凉
浇上料汁,开吃啦
开胃
开胃
开胃
豇豆先切好段再上锅蒸能保持其完整的外形;可根据口感需要来调整蒸的时间;料汁可随意增减、调整;如果能入冰箱冷藏后再食用,口感更佳。
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