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糖炒栗子

燕说燕话：
一场秋雨一场凉，早上起来，魔都又开始下雨了，凉飕飕的
休息，窝在宿舍，突然就想吃点温暖的食物
冰箱里还有前些天买的栗子，想就做个糖炒栗子吧
喜欢一切和栗子有关的食物，栗子饼，糖炒栗子，板栗烧鸡。。。。。
自己做其实很简单很方便的，我是用烤箱做的，高压锅，炒锅都可以的

9燕子60
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难度简单

口味甜味

工艺烘焙

时间30分钟-1小时

厨具电烤箱

营养信息详细信息>>

糖炒栗子热量：1060 千卡

脂肪：1.5克
蛋白质：4.8克
碳水化合物：46克

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食材主料/辅料

板栗 500克、冰糖 2块、食用油半勺、开水适量

糖炒栗子的做法步骤

步骤1/6

板栗用水洗干净，擦干水分
步骤2/6

用刀在板栗上切十字，不要用手去扶，以免不小心碰到手
步骤3/6

板栗放入碗中，加入半勺油拌匀
步骤4/6

均匀的码在烤盘中，放入预热200度的烤箱烤25分钟
步骤5/6

冰糖用热水融化
步骤6/6

栗子入烤箱烤25分钟之后取出，用刷子刷糖水在板栗上，在开口处多刷点，刷好糖水的栗子，继续入烤箱烤5分钟即可

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