很简单 外观很美 适合不喜欢吃蔬菜的小朋友
菠菜用榨汁机榨出汁来和所有配料混合 放入不粘锅中 小中火 哦记住不放油哦
看到没有点变色了
颜色完全变就可以了 很简单吧
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
高筋面粉的功效与作用养心、益肾、除热、止渴。主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外
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