准备食材
鸡脚、猪骨清洗干净,用热开水再清洗一下,放入锅内
黑蒜切成四瓣,皮也可以放入锅内,根据自家炖盅的大小适当添加开水和材料
水烧开后,炖1个半-2小时即可
1、选用120天熟成黑蒜,入口绵软、香甜,品质更佳!
黑蒜的功效与作用黑蒜有消除疲劳、提高体力、解决便秘、保护肝脏、提高前列腺活性、降
最后,要看熟成的时间,一般来说,市面上现在的黑蒜,以60-90天为多,但是真正顶
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