所有材料洗净
胡萝卜切片,青椒切块
年糕洗净沥干水分
锅里放少量油炒香胡萝卜和青椒,接着倒入适量清水和韩式辣椒酱煮开
等锅里沸了就可以放入年糕
中小火一直煮到汤汁收至浓稠为止,最后放入青椒炒下即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有