紫苏有散寒理气的功效,感冒风寒,湿毒重时都可以用紫苏煲水喝。河虾鲜美,营养价值高,补肾补钙,含有很多矿物质,也就是有机盐,提高身体免疫力!这道小菜送粥送饭送酒都很不错!
准备材料
河虾洗好用水稍焯一下,也可以用油炸,香口些,随君选择
姜蒜切小块,青红椒切圈,紫苏切几刀
锅烧热,下少许油爆香姜蒜
加入河虾炒微焦,这样做好也脆又香口
加入椒圈和紫苏
翻炒几下,下盐和酱油炒均即可
装盘
几分钟就可以做出一道好送饭送酒的菜
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