冬天供暖太干,一起床嗓子非常不舒服,炖了这个喝了几天效果不错
切成片,去籽
把柠檬放在炖锅下边
上边放上老冰糖
五个小时的样子
十个小时的样子
12个小时的样子,老冰糖化了以后可以中途搅拌一下,不搅也可以,加上川贝或者川贝粉再熬上二十分钟,就可以了,一定要熬的时间到,不然炖不成膏状
到了第二天早晨,凉了以后就成了膏状
也在家里做果蔬蝴蝶面,有菠菜,南瓜,胡萝卜,西红柿,甜跟菜,黑芝麻,紫甘蓝,红心火龙果,纯果蔬汁调面,需要也可以微我tangdou000521
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