步骤1/1红豆和薏米洗净，浸泡半个小时，加入红枣一起煮，快好时加入冰糖，也可加其他糖
红豆薏米粥健脾祛湿，美容养颜，非常适合女生。但是需要注意千万不要放入大米，因为水稻生长在水里，湿气重，放进去后这个粥就没有祛湿功效了。薏米性寒，胃不好的人可以少加些，或者放一片生姜进去
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁，为
薏米的作用： 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗
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