海参捞饭!很简单:捞汁:锅热加少量油,葱蒜爆锅,加海鲜酱油两勺,(羹匙)(东古一品鲜,海天酱油都行),加蚝油一勺,加鲍鱼汁两勺,加开水适量,烧开放入发好的海参(或即食海参),小火煮五分钟,倒入水淀粉勾芡,小火收粘稠,即可[愉快],西兰花和胡萝卜事先用水焯熟,摆在盘子里就中了[呲牙]
三鲜海参属于浙江菜。此菜对贫血、营养不良有调理作用,具有健脾开胃的功效。下面就
海参有很多品种,如何选购海参呢?剌参色黑多剌;梅花参色泽纯黑泽光亮,体面剌多而
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