青菜切段
面粉,鸡蛋。加冷水和。。
下油,油热下青菜。稍微扁一下就可以。。加水。。。水里放盐
水开下面乎乎。。可以用勺子沾热水。这样就不会沾在勺子上。。。
炖一会。加生抽少许。。我还加了自家的辣酱。。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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