原汁机榨完果汁剩下的渣,浪费可惜。
各种渣和白糖混合在一起
倒入适量牛奶
面粉筛入,搅拌均匀
不粘锅滴入少量油,一调羹的糊糊摊成一个小饼,尽量摊薄些。煎至两面金黄即可。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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