西红柿切口 然后掏空,可以多留些汁在里面
将生菜玉米沙拉调拌 我另外还加了苹果切丝
把拌好的沙拉填进西红柿,然后把吞拿鱼放在最上面就算完成啦!
成品!适合夏季吃些清淡爽口和想减肥的童鞋哦
现在是玉米上市的时期,吃些煮玉米,特别是对用眼过度的朋友来说,多吃黄色玉米能够保
放菜丝,调料汁,金枪鱼沙拉卷,奶酪,卷成卷(用专用竹帘挤压成形)覆盖备用的金枪鱼
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