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金枪鱼沙拉

快手+管饱（≧?≦）食材可以根据自己的喜好调整

紫菜不想包饭
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

厨具其它厨具

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金枪鱼沙拉热量：2025 千卡

脂肪：105.71克
蛋白质：75.71克
碳水化合物：230.87克

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食材主料/辅料

吐司 1片、金枪鱼罐头 50克、鸡蛋 0.5只、胡萝卜 25克、黄瓜 50克、柚子 1瓣、牛油果 0.5个、玉米粒少许、豌豆粒少许、蛋黄酱适量

金枪鱼沙拉的做法步骤

步骤1/3

备好打算拌入沙拉的食材
步骤2/3

所有食材切丁。（有烤箱的话，面包丁烤至酥脆，口感更好）
步骤3/3

所有食材码入盘中，淋蛋黄酱；撒少许莳萝或其他香料（可省略）开动！

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