本来最爱得香蕉,但是也想吃酸奶,于是这个酸奶香蕉船就出来啦,配上蓝莓,蔓越莓果酱,好吃又好看呢~~
将准备好的面包切成丁
准备好蓝莓,蔓越莓果酱
把香蕉切好放入盘中,放上面包淋上酸奶,蓝莓&蔓越莓果酱,酸奶香蕉船就做好啦~~这是一个动态图哦,点开看更方便啦
新鲜的酸奶香蕉船就做好啦,吃起来酸酸甜甜的,味道好极了
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具
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