把肉洗干净,泡一小会
土豆削皮洗干净
步骤3/5锅里放入油,之后将肉放入,同时放入生姜,葱。八角,将肉炒至变色。放入水小火煎
步骤4/5之后将土豆放入,反炒,之后盖上锅盖,闷个十分钟不到(注意之前的水一定要放足够多,以防水很快就干了)
就大工告成啦,一个人吃的够够的啦
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
增加白细胞茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主
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