遇上暖男是多么可遇不可求的事,反正我是没碰上了,那些只存在电视剧里的情景和暖男别太当真,现实生活中当然也有,能够给与精神上的温暖就很难得了!所以遇到的姐妹们且行且珍惜。没遇到的咱们来碗粥暖暖吧!
准备好材料
将材料已经放入压力锅中
加入适量的水里面
加入冰糖里面
压力锅选择煮粥两次!就压的很软烂了。
因为有黑米薏仁里面,所以时间要压久一点,不然煮不烂!
经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等,具有降血压
1.玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠
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