为老公和宝宝做的。雾霾太重轻轻肺
银耳一丙
大枣8颗。枸杞子n粒
冰糖或者黄糖任选。根据个人口味
放入煲汤锅中慢慢熬 两小时左右。待银耳的胶熬出来又黏糊又润肺
两小时过去啦。熬的像玛瑙一样的颜色。口感超级棒。冰吃更过瘾。雾霾天气来一碗清心润肺。没有添加 小孩子吃更健康!
雾霾必备
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
最后,告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内,再置于微波炉转20-30个数
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