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烤着烤着,香气弥漫整间屋子,啊!真是诱人的味道!自己动手做放心的零食,感觉真好!
猪的里脊肉要比带肥油部分来得更健康,脂肪含量相对较少;猪里脊肉肉质比较嫩,比较容易消化,它含有丰富的优质蛋白质,可以促进身体健康的成长;猪肉还可提供血红素铁和半胱氨酸,半胱氨酸可以促进铁的吸收,能改善缺铁性贫血。

开心小精灵
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难度简单 口味咸鲜 工艺 时间1-2小时 厨具电烤箱

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食材主料/辅料

猪里脊肉 400克、 芝麻 10克、 生抽 10克、 黑胡椒 1克、 料酒 3克、 1克、 白糖 3克、 蜂蜜 10克

猪肉脯的做法步骤

小窍门
1、猪肉一定要选择精肉,这样油脂比较少,肥的肉在烤的时候会出油。
2、按自己口味,可以做成麻辣肉脯,五香肉脯。
3、中途发现有水分稀出的时候,可以带上隔热手套,将烤盘取出,将水份倒掉。
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