猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康
猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者
说到排骨,真是我的爱呀,特别是糖醋排骨
小排500克焯水后,煮三十分钟,肉汤可以煮面条,别倒掉了
用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟
捞出洗净控水备用,炸制金黄,油别放多,可以省油,只要翻身的勤就好
煎得差不多了
锅内放排骨,腌排骨的水,三汤勺白糖(大胆的放糖吧,三汤匙,别怕多)。半碗肉汤大火烧开
调入半茶匙盐提味
小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候最后加一汤匙香醋,那个酸甜口就出来了(家里没有香醋了,加的番茄酱)
收汁ok了
临出锅撒葱花芝麻
味道超级好
发觉加番茄酱,颜色更好
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