把虾洗干净,
然后用剪刀把虾的脚和须剪掉、再从背部把虾剪开把中间的虾线取出、再这之前可以把粉用凉水或开水泡一下20分钟!捞出剪两端盛盘!虾一个个放在上面!
摆好后放在一边、开始把大蒜切碎,锅到用热一下到进去炒15秒、然后放入盐,料酒、白糖、白胡椒粉、一滴酱油,加点高汤炒一下关火
把炒好的蒜蓉放在虾上、锅烧开水后、把虾放进去蒸4分钟!取出洒葱、烧点油淋上去、就好了!
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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