准备食材
火龙果切块,放入豆浆机
倒入纯牛奶
加入原味酸奶
搅拌5分钟
装杯
原味酸奶可根据个人口味适量添加。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
牛奶含糖量低,有大量的水分,丰富的微量元素、蛋白质和维生素、适量的脂肪,每100
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