奶昔营养、健康、简单又有颜值，家里水果多，要快些将它们消灭，正好昨天做了酸奶嘻嘻嘻…吃货的世界很愉快……
火龙果扒皮切小块，香蕉切小块。
所有材料放入料理机内，打至水果融化即可，大约30秒就欧0了
装入杯子里，没有杨桃，要不做个思慕雪的就完美了呜…
奶昔有很多种，草莓奶昔、香草奶昔、芒果奶昔等。这些奶昔中加入了鲜果，富含有维生素C等物质，能够使细胞黑色素沉着减少，减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。食用含有维生素C的食物还能提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风等。
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