夏天到了,红心火龙果到处可见,做个代餐奶昔,颜值爆表又健康,简直不能更赞。
火龙果剥皮,切块,放入搅拌杯里面备用
倒入适量的牛奶和蜂蜜,启动搅拌机搅匀。
倒入杯中,即可饮用。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
火龙果的存储火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5℃~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙
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