火龙果去皮切成大块。
切好的火龙果放入料理机中。
倒入120毫升左右的牛奶。
舀入两汤匙酸奶。
放入一匙白糖。
接通电源,按开关,把火龙果打成糊状即可饮用。
保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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