锅里多放葱,炒香
按照个人口味调好汁,放生抽,耗油,糖。
把锅里的葱捞出留下油,把调好的汁倒入锅中,可再放入点新鲜葱,把泡好的海参放入锅中一起炖一下
准备好米饭
直接把海参连同汤汁一起浇到饭上
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
三鲜海参属于浙江菜。此菜对贫血、营养不良有调理作用,具有健脾开胃的功效。下面就
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