将鸡蛋打好备用
牛肉切成条状,放入老抽,淀粉,白胡椒粉,油,姜条拌好,腌制20分钟左右。
大米倒入锅中,小火慢慢熬
粥熬好后放入牛肉,熬一分钟左右,在放入鸡蛋顺时针搅拌在熬一分钟,放盐,在最后放入油菜,出锅喽!
胡椒性温热,善于温中散寒,对胃寒所致的胃腹冷痛、肠鸣腹泻都有很好的缓解作用,并可
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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