朋友带回来的蕨菜是自己家里面初步加工的,洗的很干净,一直冻在冰箱里,今天有空拿出来解冻,晚饭就靠它了
蕨菜用开水焯熟,攥干水分,加入蒜末,白醋,生抽,香油,盐,辣椒油搅拌均匀
吃的时候可以撒几颗香菜,味道棒极了
蕨菜用水焯熟,不要焯的时间太长。
辣椒油的功效与作用食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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