带鱼洗净切成断儿,所有调料和匀腌制两小时以上
面粉加清水活成稀糊状,将腌好的带鱼段儿放进去
锅里加入食用油,烧至六七成热,将带鱼放进去,两面炸至金黄即可捞出
搞定,记得面粉糊不要裹太多,面儿上薄薄一层即可下锅
面粉糊糊不要裹太多,带鱼放进去沾一下,面儿上薄薄一层即可
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有