步骤1/4土豆切丝 过水。西红柿切条。青椒切丝。葱切五小节 剁成末。生姜两片 剁成末。
步骤2/4倒油 等油热。倒入葱 姜 青椒翻炒一下。在倒入西红柿 翻炒几下。放盐一勺。倒入土豆丝 放五香粉翻炒。
土豆丝出锅时放入一点味精即可。
步骤4/4盐放一勺我感觉刚好 如果为重的朋友可多放。味精一点点就可以 五香粉一样。贴心提示:土豆丝手切的比插的更好吃!!!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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