切好蒜姜片和牛肉
牛腩洗净切块,干锅炒2分钟左右盛出
锅里下油,放入蒜片姜片,花椒,八角,香叶(没有可不放),桂皮炒出香味
放牛腩炒3分钟
放入蚝油,腐乳汁,酱油,胡椒粉,盐,冰糖炒匀
牛肉倒入高压锅,加水没过牛肉。高压锅压至15-20分钟
萝卜切大块
压过的牛肉放入萝卜块,压至10分钟。出锅
马西达!^_^
牛肉块不要太小,加热会缩快一半。萝卜比牛腩大一点。柱候酱有的话炒时可以放
用手指甲抠桂皮的腹面,如微有油质渗出,闻其香气,至纯将横面折断或用牙咬桂皮,感有
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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