胡萝卜洗净切片
青红椒切片。
瘦肉切片,倒入料酒淀粉。
锅中倒入沃康山茶油。
倒入肉片翻炒至变色盛出。
倒入胡萝卜和青椒红椒翻炒。
加入炒好的肉片翻炒均匀。
加入盐,鸡精翻炒均匀即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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