金桔在淡盐水中泡25分钟
金桔捞出,吸干水,对半切
用镊子去核,这步很麻烦,大家也可以动用身边其他工具
150g切成细条状,其余放入料理机打成糊。
如图
加入蜂蜜,水,一起熬制,大火至烧开
大火开后转小火,粘稠后不断搅拌约30分钟
盛入瓶中冷却,密封后放入冰箱冷藏。
血糖高者少食
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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