豆角洗净,切粒
焯水至熟捞出,挤掉水份(豆角水留下,和面时用)
火腿肠切丁放入
加入葱花、虾米
打入一个鸡蛋,加盐、调味料调匀
加入面粉,适量的水
平底锅加油,摊薄
我卷的黄豆酱,可好吃了
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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