今天和老公逛到菜市场批发的地方,脑一热买了好多豆角和茄子。最近几天可要上顿茄子,下顿豆角啦!多换个花样吃!
豆角切碎,然后放开水里焯熟,然后过下凉水。
然后加面,加生抽,盐,椒盐,黑胡椒,鸡精,虾皮调味。然后加水搅拌,弄的稀一点
锅里放少量油,然后用铲子铲一些面到锅里,然后摊平。煎到有焦黄翻面
两面都这样就熟啦!
开吃!
这个是把面换成了鸡蛋给儿子吃的。人多不可能都弄鸡蛋的吃到饱!
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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