甘蓝切丝下水焯熟
西红柿表面划十字下开水焯烫,去皮切碎
玉米饼切丁
锅入油,和喜欢的酱料,我倒的自制的牛肉酱
饼炒软后放入甘蓝和西红柿
翻炒五分钟出锅。
另外,作为粗粮的玉米饼口感相对而言比一般粗粮好,而且有很强的饱腹感,食后可消除肥
其所含的维生素k1及维生素u,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持
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