冬天冷、喝一碗热汤很温暖。
两朵银耳洗净、泡发、摘去掉黄色的蒂。加雪梨、小火炖、添入糖。
加红糖煮、是因为最近小腹寒。没想到口感也很好。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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