酱拌三泥

步骤1/7

把紫薯。南瓜。土豆都打皮放入盘中。

步骤2/7

放入盘中。。。

步骤3/7

把蒸锅准备好。。 把紫薯。南瓜。土豆。都从中间切开，容易熟。 放入蒸锅中。大火蒸20分钟~！

步骤4/7

蒸好后拿小勺压成泥。。

步骤5/7

加入葱伴侣大酱。味精。

步骤6/7

拿筷子搅拌 然后把大葱切段摆在盘中周围。

步骤7/7

成品完成。紫薯和南瓜本身就甜。里面加大酱 就是甜中有咸。放味精可以曾加鲜味。。