牛肚具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。
准好食材,选这种小尖椒,有辣味吃起来才地道。
牛肚用开水煮一下,用筷子扎的时候感觉比较容易扎透就可以了。
所有食材切丝,牛肚切成小手指头差不多粗的丝即可。
起锅,小火烧油。
葱姜蒜加朝天椒小火煸炒出香味。
倒入郫县豆瓣酱,中小火炒出红油!
先放肚丝,炒两分钟。
放入尖椒丝,胡萝卜丝,加一点点盐、海鲜酱油、花椒面,大火爆炒两分钟关火。
香辣的味道加上牛肚富有弹性的口感,绝对是下饭必备之佳肴。
最好去市场选择新鲜的牛肚自己处理,毕竟干净放心,如果着急或者犯懒就去超市买处理好的吧!
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