由于怀孕在家一个人没有意思,爱上了做饭
首先准备好需要的材料
面粉中加水,少量盐进行搅拌,直到面粉变得比较稀,但是不能太稀。倒入电饼铛中,用铲子均匀铺开,待饼三分熟打上鸡蛋
等到饼成型后翻一下
完成一张完整的鸡蛋饼
加上自己实事先准备喜欢的实物,并根据自己口味加上适量的蒜蓉酱
大功告成啦。
配上一碗猪蹄汤,别有一番美味。
蒜蓉酱的做法材料辣椒1条,蒜头1颗,砂糖1大匙,蚝油1大匙,酱油膏2大匙,水少许
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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