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红豆银耳羹

悦动1973
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难度简单

口味甜味

工艺煮

时间2小时以上

厨具焖烧锅

营养信息详细信息>>

红豆银耳羹热量：608 千卡

脂肪：3.16克
蛋白质：41.6克
碳水化合物：246.78克

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食材主料/辅料

银耳一朵、红豆 30克、红枣 10颗、芡实 15克、莲子 15克、冰糖少许

红豆银耳羹的做法步骤

步骤1/4

所有需要准备的主料
步骤2/4

除莲子以外，将所有主料浸泡5小时
步骤3/4

将浸泡后的主料连同莲子放入电炖锅中，倒入约2斤水
步骤4/4

将电炖锅调至自动档，6-8小时后银耳羹做好，放入冰糖，待融化后即可食用了

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