洗净切丁,番茄去皮。
加入橄榄油(没有就色拉油)、胡椒粉、鸡精和盐,均匀搅拌。
将切丁倒入,水比没过少些。电饭煲摁下快速煮饭即可。
锅开拌饭,装盘即可。
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
闻有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
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