一直爱睡懒觉,又不想将就早餐,用隔夜饭做蛋饼,方便好吃又营养
准备食材,2个鸡蛋+适量米饭
将鸡蛋打成蛋液,加入米饭搅匀,加入适量盐,撒上葱花,加点白胡椒粉调味
平底锅放入适量油
油锅微热后倒入拌好的米饭蛋液,慢慢煎成蛋饼即可
完成,装盘
判断方法很简单,我们呢可以捏捏,如果很紧,感觉很有水分,那么就是好大葱花,如果捏
白胡椒的营养分析胡椒的主要成分是胡椒碱,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶
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