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食物热量
米饭鸡蛋饼的热量和减肥功效
米饭鸡蛋饼
热量：
394
千卡
脂肪：
10.45克
蛋白质：
20.71克
碳水化合物：
42.07克
钠：
10240毫克
钙：
299毫克
铁：
8.72毫克
钾：
473毫克
米饭鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白胡椒
克
2
千卡
23
千卡
总量
333
克
米饭鸡蛋饼热量/卡路里
394
千卡
热量394千卡,相当于
体能训练
79分钟消耗的热量
300
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热量394千卡,相当于体能训练79分钟消耗的热量300