午餐做多了米饭,剩下来的,做个简单的晚餐
剩下来的米饭加入鸡蛋,加入少许盐.和香油搅拌均匀
平底锅热锅放少许油,油热后,放入米饭鸡蛋液,进行煎
两面变得金黄色时,取出放入盘中
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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