将洗干净的花生米在无油的锅内炒熟
炒熟的花生米去皮,热锅内放适量的油,油热放入麻椒面与辣椒面爆香后倒入去了皮的花生米,翻动后加入适量盐。
冷凉后的花生米了放入罐子中,随时想吃随时吃,
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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