先用开水泡花生米,再剥皮(这部费时)在将花生米擦干。
步骤2/4准备辅料:花椒,盐,辣皮子,鸡精。
步骤3/4倒油,热锅凉油炸花生米,捞出。
步骤4/4倒入少量的油,炸花椒,辣皮子倒入花生米翻炒片刻,关火,撒盐,出锅。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物,非常美味可口,又含有丰富的营养物质,还有很
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