将胡萝卜切成丁,小葱切好备用
将鸡蛋准备好,可以加一点温水搅拌
锅内放油,用油荡一下锅周围
放入米饭翻炒,让每一粒米饭都沾上油
米饭炒得颗粒分明后,顺时针方向淋上蛋液
米饭沾上蛋液后,加入胡萝卜,继续翻炒
最后胡萝卜炒熟后,加入准备好的小葱,翻炒均匀后加盐,出锅
好了,一碗香喷喷的黄金胡萝卜蛋炒饭就做好了
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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