每天下班到家都要七点了,实在懒得再进厨房,经常要么不吃,要么吃点水果。看到新入的破壁机有做粥的功能,便想试试,放进去材料,选择粥的功能即可。没想到做出来的粥口感一点不比用锅做的差,重要的是方便省事。
地瓜去皮切块,苞米渣和大米淘洗干净
把材料放入破壁豆浆机
加入水
选择米粥功能
我喜欢喝稠乎乎的粥,如果不喜欢粘稠的,可以适量多加50-100克水
地瓜食用部分为肥大的块根,富含糖类、蛋白质,据测定,每千克块根中含水分810~8
调味料盐、糖少许、芝麻油、太白粉水各一大匙、酱油两大匙(咸、淡口味视各人喜好增减
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