这到菜非常的简单,是我老公的挚爱,是因为有儿时的味道,我婆婆就是这么做的,现在传给我啦,哈哈,很简单,方便还好吃
把几种蔬菜切成你喜欢的样子放在盘子里备用,记得把蒜拍碎葱花切好都放进盘子里
热锅放油,把鸡蛋打散
加入备好的青菜,快熟时加入盐和鸡精
装盘,哈哈
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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